Loading

JAK SPRAWIĆ, BY TEN CZAS W DOMU BYŁ CHOCIAŻ ODROBINĘ ZABAWNIEJSZY.

Bądźmy szczerzy. Długi weekend w domu z rodziną z kołdrami na kanapie jest fantastyczny, ale po długim tygodniu. Dwa tygodnie w domu z rodziną, starając się utrzymać codzienną rutynę w środku dość dziwnego czasu? To już nie jest tak fantastycznie doświadczenie.

Ale tutaj, w SOFACOMPANY, widzimy szklankę do połowy pełną, a przy optymistycznym nastawieniu możesz wykorzystać nasz przewodnik, który pomoże Ci w pełni wykorzystać sytuację.

Rodzinny chaos 24 godziny na dobę- POMOCY!

Kiedy cała rodzina jest cały bez przerwy razem, niewielki kryzys tu i tam jest nieunikniony. Pociesz się faktem, że nie jesteś sam - a następnie skorzystaj z porad i profesjonalnej pomocy ekspertów.

Kiedy zaczynacie się wzajemnie denerwować: Ester Perel jest guru wszystkich związków i relacji międzyludzkich. Przeczytaj jej bestseller „Mating in Captivity” lub posłuchaj serii jej postcastów „Where should we begin?”

Nauczanie online w domu, proszę: NiechMuzeum II Wojny Światowej zajmie się lekcjami historii, ukulturalnianie się bez wychodzenia z domu? Teatr online to coś dla Ciebie. A na https://www.gov.pl/web/zdalnelekcje otrzymasz pełny przegląd wszystkich dostępnych ofert edukacji domowej.

Praca w domu jest w porządku - w teorii. Jak do licha to zrobić?

Stół jest zbyt wysoki, koncentracja przy dzieciach bawiących się obok niemożliwa, a do tego byłeś w lodówce i z powrotem, szukając przekąsek już cztery razy w ciągu ostatniej godziny. Wiemy o czym mowa...

Wskazówka: Socjomaniawie, jak zbudować idealne i produktywne biuro domowe.

W przypadku spadku motywacji lub koncentracji: Pobierz aplikację, która pomoże Ci pozostać skupionym, a jeśli używasz Chrome, możesz zainstalować szeroką gamę rozszerzeń przypominających o konieczności rozciągania i ruchu.

Muszę coś zrobić własnymi rękami!

Jeśli tłumiłeś swojego wewnętrznego smakosza, nadszedł czas, aby go uwolnić - i faktycznie ugotować niektóre z tych potraw, którymi chwalisz się później na Instagramie. I pamiętaj! W takiej sytuacji zawsze możesz zjeść obiad na kanapie.

Wegetariańskie jedzenie, które pokochają nawet dzieci: Kulinarny vege blog. Ciesz się wyjątkowo pięknymi zdjęciami i wyjątkowo wykwintnym jedzeniem.

Eksperymenty kuchenne, na które w końcu masz czas: rozpocznij własny zakwas, naucz się fermentować razem z Anią Starmach i ugotuj ragú alla bolognese wystarczająco dobrze, aby zaimponować każdej włoskiej mamie.

Ciastka! Ponieważ nic nie pozwala zapomnieć o otaczającym Cię świecie tak bardzo jak jak nieudana glazura: upiecz własne bułeczki cynamonowe, serniki lub makaroniki i po drodze zdobądź nieprzeciętne umiejętności pieczenia. Poszukaj inspiracji wśród zwycięzców Bake Off- Ale Ciacho.

Jak nie myśleć o wyścigach?

W tej chwili jest tak wiele do zrobienia, a myśli łatwo zaczynają bładzić? Czy jest do tego odpowiednia aplikacja? O tak!

Medytuj: wypróbuj Headspace- Rolls Royce aplikacji do medytacji. Tutaj znajdziesz rozległy wszechświat medytacyjny wypełniony zarówno krótkimi, jak i długimi ćwiczeniami, odpowiednimi dla początkujących, jak i weteranów. I nie, nie musisz być Mistrzem Yoda, aby to zrobić.

Zapisz swoje myśli: to pomaga, gdy przed snem zapiszesz myśli, które cały dzień krążyły Ci po głowie. Spróbuj journeylub Presently. Popisz przez pięć minut bez oczekiwań i troski o poprawność stylistyczną. Po prostu wypisz to z sienie. Twoje ciało Ci za to podziękuje spokojnym snem.

Potrzebuję powiewu świeżości!

Skoro już jesteś w domu, dlaczego nie wykorzystać tego czasu dobrze i nagrodzić się remontem domu? Poprzenoś swoje rzeczy. Meble, rzeczy z jadalni, sofa, łóżko dla psa - wszystko, co sprawi, że Twój dom odetchnie powiewem nowej świeżości.

Do małego salonu: pozwól nam przedstawić tutaj nasz własny wszechświat z miękką inspiracją.

Bardziej kolorowy dom? jeśli ktoś wie, jak ozdabiać kolorami, to jest to Céline Hallas. Zapraszamy w podróż po jej wnętrzach: https://dk.sofacompany.com/blog/celine-hallas

Potrzebuję rozrywki!

"Przygotuj się". Nadchodzi czas przed ekranem! Porzuć więc zwykłe poczucie winy i pozwól sobie przejrzeć „listę rzeczy do zrobienia” seriali i filmów od A do Z. I pamiętaj, że w Legimi możesz kupić mnóstwo ebooków.

Prawdziwy klasyk filmowy: trylogia Ojca chrzestnego, śniadanie u Tiffany'ego, Pulp Fiction.

Filmy i seriale o kryzysie rodzinnym (tematyka mocno na czasie): historia małżeńska, Wszystko w porządku, rozwód.

Seria z wystarczającą liczbą odcinków na dwa tygodnie: Sex w wielkim mieście, Dexter, Gra o Tron, Breaking Bad, Mad Men, Homeland, Prawo Ulicy, Przyjaciele, Dziewczyny.

Program, który sprawi, że będziesz chciał posprzątać: obejrzyj lub ponownie obejrzyj Perfekcyjną Panią domu.

Serial na wieczór: Outsider, Line of duty, Castle Rock

Książki, które sprawią, że będziesz płakać ze śmiechu: M. Ferenz "Na miłość boską", J. Dubler "Dobre ciastko", David Nobbs "Upadek i wzlot Reginalda Perrina"

Serie, które warto znać: J.K Rowling seria "Harry Potter", Michael Hjorth, Hans Rosenfeldt seria przygód Sebastiana Bergmana

Wirtualne sztuki piękne: Google Arts & Culture oferuje wszystkie zabytki kulturalne świata bezpośrednio na Twojej kanapie.

Tracę, bo nie mogę ćwiczyć!

Nie ma powodu, aby przerywać trening tylko dlatego, że utknąłeś w domu. Ale proszę, pamiętajcie, aby przenieść rośliny i futrzanych przyjaciół rodziny przed rozpoczęciem ćwiczeń, dobrze?

Ćwiczenia, które nie wymagają wyposażenia: idź pobiegać rano (oczywiście sam) lub postępuj zgodnie z najłatwiejszymi ćwiczeniami domowymi na świecie opisanymi tutaj.

Ćwiczenia, które nie przypominają kary: ćwicz jogę z Gosiąlub pozostań na kanapie i rozciągnij obolałe mięśnie po pracach domowych.

Treningowe wyzwanie: połącz siły z kumplem i ćwicz razem wirtualnie na ekranie.

Ćwiczenie, które tak naprawdę nie jest ćwiczeniem: liczy się także intensywne ogrodnictwo i sprzątanie lub spacery z psem, pod warunkiem, że trochę przyśpieszysz, spocisz się i podniesiesz puls.